Mandarina smoothie
Recept za smoothie koji tijelu daje mnoštvo korisnih supstanci koje nas čuvaju od sezonskih zaraza.
Sastojci:
– 3 mandarine
– 1 zrela banana
– 1 kašičica rendanog đumbira
– 100 g špinata
– 1 kašika meda
– 1 kašika chia sjemenki
– 100 ml kokosovog ili bademovog mlijeka
Priprema:
Oljuštite mandarine i bananu. Uzmite sve sastojke i stavite ih u blender. Dobro izmiksajte.
Promiješajte i poslužite u staklenim čašama. Takođe možete ohladiti piće u frižideru, prenosi 24sata.hr.
(TIP/Foto: Shutterstock)
- Delić: Povećanje dječijeg dodatka u Federaciji BiH na 190 KM je ulaganje u budućnost djece
- Stanovništvo i privatne kompanije prednjače u štednji: Depoziti u BiH veći od 33 milijarde KM
- Foto: Vlada TK okončala još jedan uspješan projekat; Karak bliže otvorenju deponije Eko-Sep
- Znate li kako neki hoteli pripremaju kajganu? Prilično je drugačije od kućne pripreme
- U Gradačcu i Srebreniku velike štete u poljoprivredi, poljoprivrednici strepe od novih padavina
Logika, gdje je tu logika? Prvo su prodali Javno preduzece privatniku, pa sad hoce da ga ponove formiraju. Pa sto…
Sve je to ljepo a nisi se javno obraćao kada si prvo digao ruku za povećanje cijene grijanja za 20…
Imali smo poplave 2014-te u BiH, tad je na vidjelo dospjelo koliko je ulagano od prikupljenih vodnih naknada i gdje…
Svaka cast za postavljanje hidroloskih postaja za prevenciju poplava. A zasto se to nije prije radilo? U tijeku obracuna bruto…
Omere, a da vidiš sa djedom zašto je privatizovao to preduzeće...pa da onda držiš lekcije