Iako svaki dio dana ponekad može biti stresan, stručnjaci su uspjeli izračunati koje je doba dana najstresnije za većinu ljudi. Kako donosi The Healthy, istraživanje koje je provela skupina znanstvenika u Londonu, u kojem je sudjelovalo dvije tisuće ljudi, pokazalo je kako je većini odraslih najstresnije vrijeme u prosjeku oko 7:23 ujutro. Kao što možda pretpostavljate, to je zbog čestih takozvanih jutarnjih stresora.
Studija je također pokazala kako postoji mala razlika u najstresnijem dobu dana ovisno o spolu. Žene se obično susreću s prvom preprekom u danu nešto ranije nego muškarci, odnosno u 7:50. Za muškarce prvi stresni indikator počinje gotovo sat vremena kasnije, točnije u 8:43. Ove jutarnje drame mogu čak omesti vašu produktivnost tijekom dana, objašnjavaju stručnjaci koji su radili na istraživanju.
Na jutarnji stres, tvrde stručnjaci, najčešće utječe to što u ranojutarnjim satima ne stignemo sve obaviti na vrijeme. Prometne gužve, pronalazak parkirnog mjesta, priprema doručka za obitelj i spremanje za vrtić ili posao samo su neki od problema s kojima se većina nas susreće, a sve to utječe na razinu stresa, prenosi Index.hr.
(TIP/Foto: Instagram)
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.
Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava