Smoothie od borovnica i špinata

Smoothie od voća i povrća, idealan napitak za početak novog dana.

Sastojci:

– 1 zrela banana

– 1/2 šolje borovnica

– 1/4 šolje vode ili zamene za mlijeko

– 1 šolja svježeg špinata

Priprema:

U blenderu izmiksati bananu, borovnice i odabranu tečnost (vodu ili zamjenu za mlijeko).

Zatim dodati špinat i miksati dok se sve lijepo ne sjedini.

Dobijen napitak sipati u čašu i dekorisati po želji, prenosi N1.

(TIP/Foto: Shutterstock)

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena        

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.