Glava vas ubija, trošite puno novaca i mijenjate raspoloženja? Evo što vam je

29.05.2021 12:27
 

Dok mnogi od nas maštaju o godišnjem odmoru, nekima je on ustvari i jako potreban.

Evo što stručnjaci kažu, koji to signali otkrivaju da se morate odmoriti:

Budite se s glavoboljom

Psigholog Ray Sadoun iz Londona kaže kako fizička bol poput glavobolje može biti i siguran znak da je organizmu dosta stresa i da je vrijeme za godišnji odmor. Ako se budite s glavoboljama moguće je da jako stišćete zube dok spavate radi stresa.

Trošite više novca noge obično

Ako ste često u kupovini, trošite novce ili ste se čak upustili u neke opasne igre poput kockanja, možda se radi o tome da tražite zadovoljstvo bilo gdje kako biste pobijedili stres i umor. Umjesto toga, novce uložite u putovanje na kojem ćete se odmoriti.

Promjenjivo raspoloženje
Terapeut JF Benoist, pojašnjava kako ljudi često nisu svjesni da su umorni, ali ako je došlo do preopterećenja, često dolazi do promjena raspoloženja. Pa ako se jedan dan zatvarate u kuću a drugi eksplodirate, možda je vrijeme za dobar odmor.

Niste povezani s kolegama

Ovo jedan od glavnih signala organizma da je vrijeme za odmor. Ako vas nerviraju kolege ili šef, pa i klijenti te na poslu više niste produktivni, jasno je što morate učiniti.

Seks vas ne zanima

Mnogi će izgubiti želju za seksom kada su preopterećeni. Ako vam je ovo poznato, odmor bi vas mogao vratiti starim navikama.

Na poslu često griješite

Ispadi, manjak fokusa i nezainteresiranost će sigurno utjecati na to da se na poslu događaju greške. Ako se to ponavlja, sigurno vam je potreban odmor jer ste ga i zaslužili, piše Ordinacija.hr.

(TIP/Foto: Pexels (ilustracija)

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.