Recept za smoothie koji tijelu daje mnoštvo korisnih supstanci koje nas čuvaju od sezonskih zaraza.
Sastojci:
– 3 mandarine
– 1 zrela banana
– 1 kašičica rendanog đumbira
– 100 g špinata
– 1 kašika meda
– 1 kašika chia sjemenki
– 100 ml kokosovog ili bademovog mlijeka
Priprema:
Oljuštite mandarine i bananu. Uzmite sve sastojke i stavite ih u blender. Dobro izmiksajte.
Promiješajte i poslužite u staklenim čašama. Takođe možete ohladiti piće u frižideru, prenosi 24sata.hr.
(TIP/Foto: Shutterstock)
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.
Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava