Smoothie od borovnica i špinata

Smoothie od voća i povrća, idealan napitak za početak novog dana.
Sastojci:
– 1 zrela banana
– 1/2 šolje borovnica
– 1/4 šolje vode ili zamene za mlijeko
– 1 šolja svježeg špinata
Priprema:
U blenderu izmiksati bananu, borovnice i odabranu tečnost (vodu ili zamjenu za mlijeko).
Zatim dodati špinat i miksati dok se sve lijepo ne sjedini.
Dobijen napitak sipati u čašu i dekorisati po želji, prenosi N1.
(TIP/Foto: Shutterstock)
pa nisu ti krivi seljaci što tuzlaci neće da uče. I ti pričaš da ne treba učiti, već se samo…