Spoj zdravog i ukusnog: Isprobajte recept za vitaminski smoothie

Vitaminski smoothie od voća, mrkve i đumbira.

Sastojci:

– 1 zrela banana

– 1 veća jabuka

– 2 narandže

– 2 manje mrkve

– 4 koluta ananasa

– 2-3 kašike meda

– komadić svježeg đumbira

Priprema:

Bananu isjeći na kolutove, jabuku oguliti i isjeći na kocke, narandžu očistiti i odvojiti na kriške.

Zatim isjeći mrkvu na kolutove i ananas na kockice.

Staviti sve u blender, pa dodati komad đumbira i med i miksati dok se sve lijepo ne sjedini.

(TIP/Izvor: Coolinarika/Foto: Shutterstock)