Smoothie od banane i kafe

Obrok u čaši za ljubitelje kafe.

Sastojci:

– 100 ml mlijeka

– 2 kašike zobenih pahuljica

– 1 kašičica meda

– prstohvat cimeta

– 100 ml hladne kafe

– 1 smrznuta banana

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u blenderu, dok ne dobijete glatku tečnost.
U napitku se nalazi 220 kalorija, sedam grama proteina, 45 grama ugljikohidrata, četiri grama prehrambenih vlakana i 25 grama šećera, piše Zadovoljna.hr.

(TIP/Foto: Shutterstock)

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena        

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.