Smoothie od banane i kafe
Obrok u čaši za ljubitelje kafe.
Sastojci:
– 100 ml mlijeka
– 2 kašike zobenih pahuljica
– 1 kašičica meda
– prstohvat cimeta
– 100 ml hladne kafe
– 1 smrznuta banana
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u blenderu, dok ne dobijete glatku tečnost.
U napitku se nalazi 220 kalorija, sedam grama proteina, 45 grama ugljikohidrata, četiri grama prehrambenih vlakana i 25 grama šećera, piše Zadovoljna.hr.
(TIP/Foto: Shutterstock)
Ološ.