Građa tijela određuje sklonost bolestima i vaš način debljanja

10.09.2019 09:26
 

Imate li tijelo koje pripada tipu jabuke, kruške, ili pješčanog sata? Tipu tijela mogu se pripisati određeni zdravstveni problemi, a u tome moguće leži i odgovor na pitanje zašto ne uspijevate smršaviti u skladu s očekivanjima.

Tip jabuke

Za ljude s tim tipom tijela karakteristično je nakupljanje visceralne masti oko struka, ali i oko unutarnjih organa, uslijed čega s vremenom može doći do štete na njima. Kod ljudi s tim tipom tijela povećan je rizik od kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog tlaka, dijabetesa tip 2 i nekih vrsta raka, poput raka debelog crijeva ili maternice.

foto: Dreamstime

Dobra je vijest da jabuke inače lakše i brže mršave od ostalih tipova tijela, a visceralne masti možete se riješiti samo dijetom i vježbanjem.

Tip kruške

foto: Dreamstime

Puno teže gube na težini zato što se kod njih najviše masnoća skuplja u donjoj polovici tijela. Ta masnoća naziva se ‘pasivnom masnoćom’. Iako nije tako opasna kao visceralna masnoća, ova vrsta masnoće stvara pritisak na noge. To može povećati rizik od varikoznih vena, problema sa zglobovima i koljenima, ali se rjeđe suočavaju s bolestima koje su tipične za tip jabuke.

Tip pješčanog sata

Riječ o tipu koji je vrlo sličan tipu pravokutnika, no kod žena se češće naziva pješčanim satom. Ti ljudi skupljaju višak kilograma po cijelom tijelu, pa i oko struka. Zbog toga su i oni podložni srčanim bolestima i dijabetesu tip 2. a dijeta i vježbanje smanjuju taj rizik, prenosi 24sata.hr.

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.