Stručnjaci tvrde da je spavanje u odvojenim krevetima dobro za vezu, evo i zašto

08.09.2019 09:55
 

Ako vas partner budi tijekom noći hrkanjem ili neprestanim otkrivanjem, nemojte zbog toga početi razmišljati o prekidu ili razvodu.

Naime, stručnjakinja za veze Jennifer Adams smatra da biste u tom slučaju trebali razmisliti o spavanju u odvojenim krevetima koje može donijeti mnoge koristi vašoj vezi.

“Ako vi i vaš partner uživate spavajući zajedno, to ne znači da se više volite od parova koji spavaju odvojeno. Stotine tisuće parova svake noći spavaju u odvojenim krevetima, pa čak i sobama, i imaju zdrave i sretne veze jer se svaku večer dobro naspavaju”, tvrdi Adams u svojoj knjizi Sleeping Apart Not Falling Apart. U prilog njezinoj tvrdnji idu i brojna istraživanja koja su pronašla povezanost između problema sa spavanjem i problema u vezi, prenosi Index.hr.

Čak i ona spava odvojeno od svog supruga s kojim je u braku 15 godina i tvrdi da je takva praksa u vezama češća nego što mnogi ljudi misle, ali se to još uvijek smatra tabuom iako može biti jako korisno za vezu.

“Dok ležite u mraku i zurite u strop jer ne možete spavati zato što vaš partner hrče, u vama se počinju buditi osjećaji odbojnosti, ljutnje, pa čak i mržnje prema partneru, što s vremenom može dovesti do prekida veze”, upozorava Adams i preporučuje kako da partneru na najbolji način priopćite da želite spavati sami.

“Važno je da mu objasnite kako time ne želite nauditi vašoj vezi i udaljiti se od njega, već da želite stvoriti okruženje u kojem ćete se oboje dobro naspavati i funkcionirati bolje”, savjetuje Adams.

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.