Evo koliko je sna potrebno djeci u dobi od jedne do tri godine

26.10.2018 09:08
ooooooooooo
 

DJECA stara između godinu dana i tri godine su posebna kategorija. Nisu više bebe, a još uvijek su mali. Žele sve sami, a ne mogu. Ovaj period ujedno je, kažu roditelji, najteži. Djeca su slatka, a istovremeno nepredvidiva. To je faza odrastanja u kojoj brzo usvajaju znanja i vještine, ali još uvijek trebaju dovoljno sna za rast i razvoj mozga i tijela. Roditelji ponekad nisu sigurni koliko točno.

Stručnjaci kažu da će najbolje funkcionirati ako u danu spavaju 12 do 14 sati. ”Toliko se toga događa u njihovom mozgu na dnevnoj bazi. Ako vašem djetetu nedostaje sna, bit će puno teže nositi se s njim”, piše Mommyish.com.

Većina djece u ovoj dobi ima jedno poslijepodnevno spavanje u trajanju od sat do dva, dok noću odspavaju devet do deset sati. U krevet najčešće odlaze između 19 i 21 sat, a bude se između 6 i 8 sati, piše Index.hr.”Ako ustaju prerano, pobrinite se da legnu kasnije navečer. Može biti teško dok ne utvrdite koliko im je sna potrebno, ali na duge staze se isplati organizirati dobar ritam spavanja”, zaključuju.

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.