Pravilo od A?etiri minute za dobro raspoloA?enje

21.01.2018 09:24
873x400
 

Prvi mjesec u godini moA?e A?ak i najveselije meA�u nama da baci u depresiju. Slobodni dani su iza nas, novi odmor nije na pomolu, osjeA�amo se tromo zbog ogromnih koliA?ina hrane i piA�a koje smo unijeli u sebe.

Da biste pobijedili loA?e raspoloA?enje, umjesto da potiskujete osjeA�anja, priznajte sebi razloge zbog kojih ste tuA?ni. Istovremeno, prisjetite se svih lijepih stvari u A?ivotu na kojima bi trebalo da budete zahvalni. Probajte pravilo od A?etiri minute koje nalaA?e da budete najbolja verzija sebe prvih A?etiri minute kad se probudite, stignete na posao, vratite se kuA�i. RaspoloA?enje je zarazno, pa A�e i ljudi oko vas vjerovatno postati veseliji i smanjit A�e se moguA�nosti za nervozu i svaA�e.Ako ni to ne pomogne, nabacite osmijeh, prenose “Nezavisne”.

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.