Pravilo od četiri minute za dobro raspoloženje

21.01.2018 09:24
873x400
 

Prvi mjesec u godini može čak i najveselije među nama da baci u depresiju. Slobodni dani su iza nas, novi odmor nije na pomolu, osjećamo se tromo zbog ogromnih količina hrane i pića koje smo unijeli u sebe.

Da biste pobijedili loše raspoloženje, umjesto da potiskujete osjećanja, priznajte sebi razloge zbog kojih ste tužni. Istovremeno, prisjetite se svih lijepih stvari u životu na kojima bi trebalo da budete zahvalni. Probajte pravilo od četiri minute koje nalaže da budete najbolja verzija sebe prvih četiri minute kad se probudite, stignete na posao, vratite se kući. Raspoloženje je zarazno, pa će i ljudi oko vas vjerovatno postati veseliji i smanjit će se mogućnosti za nervozu i svađe.Ako ni to ne pomogne, nabacite osmijeh, prenose “Nezavisne”.

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.