Želite biti sretni od jutra? Ovo je sitnica koju morate napraviti baš svako

09.09.2017 09:32
ogledalorouge99
 

Ako i dalje mislite kako ljudi mijenjaju svoje životne navike samo oko Nove godine ili nakon nekog velikog i teškog događaja u životu, gadno ste se prevarili.Mnogi ljudi i nakon ljeta sklapaju sporazum sami sa sobom, da će početi jesti zdravije, više vježbati, kvalitetnije spavati, izbjegavati alkohol i cigarete i slično.

No, dok stignu prvi rezultati, treba proći neko određeno vrijeme, a mnogim je ljudima tada mučno pogledati se u ogledalo, no to je upravo ono što biste trebali napraviti, ako od samog jutra želite biti sretniji i zadovoljniji, i pritom ne mislimo samo na žene, piše Index.hr.

Preciznije, radi se o promatranju svog tijela u ogledalu, što radi vrlo mali broj ljudi, jer ovdje nema mogućnosti filtera i fotošopa. Ogledala pokazuju realno stanje stvari, sviđalo se to vama ili ne.No, prema riječima psihologa, izbjegavanjem suočavanja sa stvarnošću, odnosno stvarnim izgledom našeg tijela, ne doprinosimo tome da zavolimo svoje tijelo onakvim kakvo ono jest te se osjećamo dobro u vlastitoj koži, već sve suprotno.

“Društvo nas je naučilo da stalno razmišljamo kako da se poboljšamo. Što se više fokusiramo na naše mane, to su one vidljivije nama samima i možemo raditi na njima, kako bismo ih promijenili”, njihov je zaključak.Dakle, ono što trebate učiniti jest promotriti svoje tijelo pred ogledalom baš svaki dan, najbolje ujutro, kako biste od samog početka dana bili sretniji te nabrojati 5 stvari,koje vam se sviđaju kod njega.
Drugim riječima, ne razmišljajte o tome što biste promijenili, nego što ne biste, a razliku u raspoloženju ćete primijetiti odmah. Dobro vam jutro!

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.