Kako sačuvati zdrav razum u ovim ludim vremenima?

18.03.2017 09:24
thumbnail (1)
 

Nnije lako ostati na pravom putu u današnjim vremenima.No, postoje mali svakodnevni trikovi, s kojima će to biti puno lakši posao, piše Index.hr.

1. Odvojite vremena za šetnju ili trčanje, koliko god puta tjedno možete. Odmah ćete se osjećati bolje.
2. Pokušajte se što zdravije hraniti, kako biste imali dovoljno energije za sve dnevne obaveze.
3. Poslušajte pokoji savjet starijih i pametnijih od sebe. Mislimo prije svega na mamu.
4. Prestanite provjeravati društvene mreže svaku sekundu. Nije uvijek sve onako kako se čini.
5. Odreknite se mobitela, barem pola sata dnevno. Život odmah postaje jednostavniji.
6. Nađite vremena za drage ljude u svom životu. I obična kava može vam podignuti raspoloženje, i to momentalno.
7. Ako ih još nemate, uspostavite neke vlastite rituale, kojima ćete se veseliti. Ako ste u paru, uključite u neke i svog partnera.
8. Počastite se svakodnevno malim užicima, jer to zaslužujete.
9. Nemojte biti ljubomorni na uspjehe svojih (Facebook) prijatelja, jer doći će i vaše vrijeme.
10. Redovito vježbajte. Osjećat ćeš se i izgledati bolje, a to je i odličan ispušni ventil.
11. S vremena na vrijeme, preuredite svoj radni prostor, kako ne bi zapali u kreativnu rutinu.
12. Koliko god bilo teško zbog posla i obaveza, pronađite vrijeme u danu kada ćete se posvetiti samo sebi i svojim mislima, bez mailova i poziva. Tako ćete biti još produktivniji.
(TIP)
[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.