Nesanica značajno utječe na povećan rizik od smrti

18.12.2013 10:36
NESANICA ZNAČAJNO UTJEČE NA POVEĆAN RIZIK OD SMRTI
 

Nesanica utječe na povećan rizik od smrti, na Alzheimera i druge bolesti. Otkriveno je i da san ne djeluje samo na mozak, nego na cijeli organizam. Stariji ljudi jače su osjetljivi na manjak sna. Kombinirani učinak starenja i manjka sna kod miševa je doveo do nekontrolirane regulacije šećera, otkriva studija sa sveučilišta u Pennsilvanyji. Smatra se, da se i kod starijih ljudi pojavljuju efekti manjka sna na poremećaj glukoze putem staničnoga stresa. Starost i manjak sna doprinose celularnom stresu u gušterači, prenosi Jutarnji.hr. Stres u stanicama gušterače uzrokovan manjkom sna uzrokuje disfunkciju endokrinih stanica, i taj proces pojačava se s godinama. Spavanje je iznimno važno. Mozak se preko njega „detoksicira“, a istraživanja pokazuju da je ispravan ritam spavanja povezan s normalnom težinom i kod djece i kod odraslih.

(Danas.info/Foto: Ilustracija)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

Morate biti prijavljeni kako bi mogli komentarisati Prijava

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.