Nemojte se nagrađivati za izgubljene kilograme

10.03.2009 21:09
 

Gojazne žene koje su u prosjeku vježbale 72 minute sedmično, a pritom nisu bile na dijeti, tokom šest mjeseci su izgubile jedan kilogram, a one koje su najviše vježbale (tri sata sedmično) nisu smanjile tjelesnu masu za očekivani iznos s obzirom na količinu tjelesne aktivnosti: umjesto 2,5 kg one su izgubile samo jedan kg.

Vjerojatno se radi o tome da ljudi precjenjuju broj kalorija potrošenih vježbanjem, te se kasnije za svoj trud nagrađuju hranom.

(TIP/USA today)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.