Vagajte se!

20.01.2009 23:28
 

Nisu svi stručnjaci usuglašeni oko preporuka treba li se često vagati ili ne tokom mršanja. Nova američka studija sa stotinjak gojaznih dobrovoljaca preporučuje vaganje jednom sedmično. Sudionici studije koji su redovno provjeravali tjelesnu masu imali su 11 puta veće šanse izgubiti 5 % početne tjelesne mase tokom programa mršavljenja u trajanju od šest mjeseci. Vaganje na sedmičnoj bazi omogućava vam praćenje napretka i planiranje prehrane i tjelesne aktivnosti za novu sedmicu” piše American Journal of Preventive Medicine.

(TIP)

[Otvori sve članke iz ove rubrike]

Najnovije iz rubrike!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Tip.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo na provedbu cenzure ili potpuno brisanje komentara bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara, naš portal nije dužan pravovremeno obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Čitatelji registrovani u sistemu za komentare prethodne platforme mogu se registrovati ili prijaviti putem DISQUS, Facebook, Twitter ili Google+ korisničkih računa, koristeći novi, gore predstavljeni obrazac.